Wie entsteht Übergewicht? Und Untergewicht?

Inhalt

Gene

Unsere Gene haben ebenfalls einen Einfluss darauf, ob wir zu schwer oder zu leicht werden oder ob wir ein normales Körpergewicht entwickeln. 

Deshalb ist es nicht für alle gleich einfach, ihr Körpergewicht im Normalbereich zu halten. Generell kann aber jeder und jede ein gesundes Körpergewicht haben. Die Gene allein machen nicht übergewichtig.

In Familien, in denen die Mutter oder der Vater oder auch beide übergewichtig sind, sind die Kinder häufiger übergewichtig. Das liegt möglicherweise an vererbten Eigenschaften des Stoffwechsels. Es liegt aber meistens auch daran, dass solche Familien oft ungünstige Lebensgewohnheiten haben, welche Übergewicht begünstigen.

Wenn weder Mutter noch Vater einen aktiven Lebensstil haben, sind ihre Kinder wahrscheinlich auch wenig aktiv. Wenn Mutter und Vater tagsüber immer wieder mal naschen, werden vermutlich auch ihre Kinder oft naschen.

Übergewicht hat häufig mehr mit Gewohnheiten der Familie und Erziehung zu tun als mit der Vererbung.

Patronat
Quelle/n
Mehr Ich, weniger Waage (Erika Toman) ISBN 978-3-7296-0780-4 / Ursachen (bzga-kinderuebergewicht.de)
Autor/-in
Revisor/-in
Bettina Isenschmid

Aus Kanton Aargau

ABHÄNGIG? – HIER GEHT’S ZUR BERATUNG

ABHÄNGIG? – HIER GEHT’S ZUR BERATUNG
Hat die Sucht dich im Griff? Ist dein Freund/deine Freundin betroffen? Lass dich beraten!

WISSEN, ERFAHREN, NACHFORSCHEN

WISSEN, ERFAHREN, NACHFORSCHEN
Hast du Fragen zu Sucht? Suchst du Material für deinen Vortrag?

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!
Probleme mit dem Gewicht? Hier kriegst du Hilfe!

Fokus

Clip

Kettenraucher?

Clip

Video einer Oberstufenklasse

Finds raus

Alkohol-Check-Test

Finds raus

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

Aus Kanton Aargau

ABHÄNGIG? – HIER GEHT’S ZUR BERATUNG

ABHÄNGIG? – HIER GEHT’S ZUR BERATUNG
Hat die Sucht dich im Griff? Ist dein Freund/deine Freundin betroffen? Lass dich beraten!

WISSEN, ERFAHREN, NACHFORSCHEN

WISSEN, ERFAHREN, NACHFORSCHEN
Hast du Fragen zu Sucht? Suchst du Material für deinen Vortrag?

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!
Probleme mit dem Gewicht? Hier kriegst du Hilfe!

Fokus

Test

Kiffen noch im Griff?

Test

Mit dem Cannabis-Konsum-Check findest du es heraus.

Download

Musik, Videos

Download

Darfst du kostenpflichtige Musik und Videos vom Internet herunterladen ohne zu bezahlen?