Ernährung
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Hilfe und Didaktik

Ernährung

Für Tempo-Leser

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Was ist eine gesunde Ernährung? Welche Fette gibt es? Was sind Eiweisse und welche Vitamine brauchen wir?


Spiel der Lebensmittelpyramide

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Darf ich gleich viel Fisch essen wie Karotten? Ist ein Pack Chips jeden Tag ok? Finde es heraus.


Fast Food

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Fein und gesund: Es geht!


News

29.09.20 Wie geht’s dir?

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Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

Aus Kanton Aargau

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!

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Probleme mit dem Gewicht? Hier kriegst du Hilfe!

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Liam (27) erzählt

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Liam (27) ist Transmann, biologisch eine Frau, aber innerlich ein Mann. Offen spricht er über seine Geschichte...

Selbstwert

Bin ich fair?

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Ich rauche und nehme die Pille: Alles paletti?

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