-
ag.feel-ok.ch/queer-vielfaltQR-Code für diese Seitehttps://ag.feel-ok.ch/queer-vielfalt/
feel-ok.ch erklärt dir die vielfältigen Möglichkeiten der romantischen und sexuellen Orientierung, der Geschlechtsidentität und des Geschlechtsausdruckes. Damit dir bewusst wird, wie mannigfaltig die menschliche Natur ist und warum es wichtig ist, diese Vielfalt zu respektieren. Dabei spielt keine Rolle, ob du Hetero und cis oder schwul, lesbisch, trans oder einfach «queer» bist: Auf feel-ok.ch findest du Anregungen und Überlegungen, die auch für dich und für dein Leben wertvoll sind.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Queer: Kurzfassung», «Austausch», «Romantische und sexuelle Orientierungen», «Geschlechtsidentität», «Mein*e Freund*in hat sich geoutet», «Coming-out in der Schule» und «Ab wann darf ich Sex haben?».
Möchtest du mit einer jungen Person, über das Queer-sein sprechen, dich über LGBT+-Themen informieren oder erfahren, wo man queere Menschen treffen kann? Hier findest du nützliche Adressen. Diese können das Coming-out in der Schule, in der Familie oder mit Freunden*innen erleichtern, wie dies bei diesen queeren Menschen der Fall war.
Die queere Community ist sehr vielfältig: Es gibt zahlreiche romantische und sexuelle Orientierungen (z.B. Schwulen, Lesben, aromantische Personen), diverse körperliche Geschlechter (Frauen, Männer, Inter*), non-binäre Geschlechtsidentitäten (Cis, Trans) und mannigfaltige Geschlechtsausdruckformen. Für alle Menschen gilt: Sie haben das Recht, so zu sein, wie sie sind.
Sexuelle und romantische Orientierung: Respekt, Schutz gegen Gewalt und Gesundheit.
Trans, inter*: Respekt, Schutz gegen Gewalt und Gesundheit.
Auf feel-ok.ch geht es auch um Sex. Ab welchem Alter darf ich? Was ist beim Sex wichtig? Und wie schütze ich mich gegen Geschlechtsinfektionen?
Auch interessant
Fragen zum Thema Queer, die von Jugendlichen gestellt und von anderen jungen Menschen beantwortet wurden. Die LGBT+-Community verwendet viele Begriffe… und diese sind nicht immer einfach zu verstehen: Hier geht es zum Wörterbuch.
Bist du dir unsicher, ob du auf Frauen, Männer, mehrere Geschlechter oder niemanden stehst? Hast du Fragen zu deiner romantischen / sexuellen Orientierung? Bist du unsicher, ob du eine Frau * ein Mann bist? Hast du Schwierigkeiten mit deinem Coming-out?
du-bist-du.ch
Schreib den Peer-Beratern*innen von du-bist-du: Sie sind jung und lesbisch, schwul, bisexuell, trans, aromantisch, pansexuell oder queer.
du-bist-du.ch/notfall
Brauchst du sofort Hilfe? Hast du das Gefühl, dass deine Situation aussichtslos ist und weisst nicht mehr weiter? Denkst du daran, dich zu verletzen oder hast Suizidgedanken? Wurdest du Zuhause rausgeworfen, weil du queer bist oder hast du Angst, nach Hause zu gehen? Hast du körperliche oder sexuelle Gewalt erlebt? Hattest du eine Risikosituation beim Sex? Oder befindest du dich sonst in einer Notlage? Hier findest du Notfall-Adressen, die dir weiterhelfen.
LGBT+ Helpline
Unser Beratungsangebot richtet sich an alle Menschen, welche Fragen zum LesBiSchwulTrans-Lebensumfeld haben – egal, welche sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität sie selbst haben. Bist du Opfer von homo- und transphober Gewalt, stehen wir dir 24 Stunden online am Tag zur Verfügung. Möchtest du hingegen ein reguläres Beratungsgespräch zu Fragen rund um LGBT führen, stehen wir dir Montag bis Donnerstag, 19 – 21 Uhr unter der Nummer 0800 133 133 (aus der ganzen Schweiz kostenlos) gerne zur Verfügung.
du-bist-du.ch/infopool/mediathekn
Websites, Filme, Bücher und mehr zu LGBT+-Themen.
eduqueer.ch/schulangebote
Die Schulangebote sind so aufgebaut, dass queere Menschen in Schulklassen kommen und über sich und ihr Coming-out erzählen sowie der Klasse allgemeines Wissen zu queeren Themen vermitteln.
genderbox.ch (für BL und BS)
Die Workshops von queeres ah&oh tragen dazu bei, sexuelle Orientierungen zu kennen, nichtdiskriminierend zu benennen und die Gleichwertigkeit und Gleichberechtigung aller Geschlechter und sexuellen Orientierungen zu wahren. Ausserdem sollen Anlaufstellen bekannt gemacht werden.
du-bist-du.ch/infopool/treffs-und-events
Jugendgruppen, Sporttreffen, für Studenten*innen, für Migranten*innen, für junge und für reife queere Menschen, Events und mehr. So kannst du neue queere Freunde*innen kennenlernen.
Die Jugendlichen haben viele wertvolle Tipps und Strategien, um in der Schule besser zu werden.
Frühzeitiges und kontinuierliches Lernen, aktives Zuhören, Ablenkungen vermeiden, Unterstützung suchen und effiziente Lernmethoden sind entscheidend. Mit diesen Tipps und einer positiven Einstellung kann jeder Schüler und jede Schülerin die schulischen Leistungen verbessern.
Ein wiederkehrender Ratschlag ist, frühzeitig mit dem Lernen anzufangen. Louloj (13) empfiehlt, ein Lösungsblatt von den Lernzielen zu erstellen und gut zu lernen. King (16) empfiehlt, in Etappen zu lernen und nicht den ganzen Stoff auf einmal zu bewältigen: «Plane dir dies schon einige Tage vor der Prüfung ein.»
ITS CORONA TIME (12) rät, sich einen Wochenplan zu erstellen, um Lernzeiten festzulegen. Ebenso empfiehlt Richard (14), täglich für Prüfungen zu üben, auch wenn es nicht lange sein muss.
Kim und Capri (29) setzen auf To-Do-Listen und Timer, um den Lernprozess zu strukturieren: «Timer stellen, To-Do-Liste schreiben, Handy weglegen.»
Viele Jugendliche heben hervor, wie wichtig es ist, im Unterricht gut aufzupassen und sich das Wichtigste zu merken oder aufzuschreiben. Cyrillionimalikof (15) und LucyCa+69 (16) empfehlen, während des Unterrichts Notizen zu machen und diese als Repetition zu verwenden.
ibims2.0 (13) und Tobia W. (12) schlagen vor, sich wichtige Punkte zu notieren und zu Hause zu wiederholen. Ananinami (13) fügt hinzu, dass man sich überlegen sollte, wo man besser werden möchte, und gezielt üben sollte.
Ein weiterer häufiger Ratschlag ist, Ablenkungen zu vermeiden. Ablenkungen sind einer der grössten Feinde der Konzentration.
Lisa (12) und She005 (14) betonen, dass man am Vorabend nicht lange am Handy sein sollte, da dies nachweislich die Noten verbessert. Lexa_4056 (14) und GGG007 (14) raten ebenfalls, weniger Zeit am Smartphone zu verbringen und sich mehr auf das Lernen zu konzentrieren.
Lina78910 (13) rät, sich von Freunden wegzusetzen, wenn man sich nicht konzentrieren kann: «Wenn du neben einer Person sitzt, mit der du sehr gut befreundet bist, kannst du dich höchstwahrscheinlich nicht konzentrieren.»
Eine ruhige Umgebung und die passende Musik können Wunder wirken, wenn es darum geht, sich besser zu konzentrieren. Viele Jugendliche betonen die Bedeutung eines ablenkungsfreien Umfelds.
Luna 24 (14) empfiehlt: «Ich höre meistens dazu ruhige Musik ohne Text oder ich würde das Handy weglegen oder auf stumm schalten.»
Hary (17) stimmt dem zu und ergänzt: «Ich höre beispielsweise mit meinen Kopfhörern sogenannte Lofi-Musik, diese Musik hat keinen Text!»
Emma (17) unterstreicht die Wichtigkeit, das Handy auszuschalten oder in ein anderes Zimmer zu legen, um sich voll auf den Lernstoff konzentrieren zu können.
Viele Jugendliche betonen die Wichtigkeit, bei Fragen Unterstützung zu suchen. CR2 (13) und ur mom (16) empfehlen, bei Unklarheiten die Lehrperson um Hilfe zu bitten.
Mcgugu797 (13) und Monte 143 (13) unterstreichen, wie wichtig es ist, sich auf den Schulstoff zu konzentrieren und aktiv zuzuhören. LuLuDrOzDoV1810 (13) und Anonym (13) betonen, dass man sich von Erwachsenen oder Lehrpersonen Hilfe holen sollte.
Effiziente Lernmethoden sind entscheidend. LucyCa+69 (16) schlägt vor, Lernstoff in kurzen Stichworten zusammenzufassen und diese Zusammenfassungen als Prüfungsvorbereitung zu nutzen. Ligma (16) und katja.fun.ch (15) empfehlen, eine Lerngewohnheit zu entwickeln und regelmässig zu lernen.
Trymacs (24) kombiniert Lernen mit Spielen: «Ich spiele z.B. Minecraft auf Französisch und lerne so Französisch.»
Mysterious8031 empfiehlt Zusammenfassungsplakate als hilfreiches Werkzeug zum Lernen.
Eine gute Vorbereitung sowohl physisch als auch mental kann die Konzentrationsfähigkeit verbessern.
Kira (16) empfiehlt, vor dem Lernen an die frische Luft zu gehen und sich sportlich zu betätigen: «Denn danach ist mein Kopf frei und ich kann mich besser konzentrieren.»
heyyouu (14) findet tiefes Durchatmen und das Befreien des Geistes hilfreich, um sich zu beruhigen und besser zu konzentrieren.
Drackti (14) schlägt vor, sich eine eigene Welt zu schaffen, in der man alles abschirmt, um sich voll auf das Lernen zu konzentrieren.
Auch Pausen und Entspannung sind wichtig. dis mami(ammon) (14) betont, dass man sich eine Pause gönnen sollte, wenn man viel gemacht hat, um sich zu entspannen.
Eine positive Einstellung und Motivation sind ebenfalls Schlüssel zum Erfolg. GGG007 (14) rät, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und zu Hause alles zu wiederholen. Baumie16 (13) und Der EchtexR (14) betonen, dass Erfolg nur durch harte Arbeit kommt.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
Cookies werden für die Nutzungsstatistik benötigt. Sie helfen uns, das Angebot deinen Bedürfnissen anzupassen und feel-ok.ch zu finanzieren. Dazu werden einige Cookies von Drittanbietern für das Abspielen von Videos gesetzt.
Mit "Alle Cookies akzeptieren" stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit am Ende der Seite ändern oder widerrufen.
Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder deine Einstellungen ändern möchtest, klicke auf "Cookies wählen".
Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.
