Unzufriedenheit

Inhalt

Wer wächst, hat spezielle Bedürfnisse

Dein Körper wächst und verändert sich während der Pubertät stark. Das ist die Lebensphase, in der dein Körper am meisten Nährstoffe braucht.

Dein Körper kann nämlich nur wachsen, wenn er ausreichend mit lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt ist.  

Eine gesunde Ernährung hilft dir auch, dich besser zu konzentrieren und auch körperlich fit zu sein. Auch das ist im Jugendalter besonders wichtig – dann nämlich, wenn dich Schule, Lehre oder Job zunehmend fordern.

Aus Kanton Aargau

ABHÄNGIG? – HIER GEHT’S ZUR BERATUNG

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Hat die Sucht dich im Griff? Ist dein Freund/deine Freundin betroffen? Lass dich beraten!

WISSEN, ERFAHREN, NACHFORSCHEN

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Hast du Fragen zu Sucht? Suchst du Material für deinen Vortrag?

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!

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Probleme mit dem Gewicht? Hier kriegst du Hilfe!

Fokus

HIV/AIDS

Treue schützt

HIV/AIDS

Aber nicht immer! Was du wissen musst, um Geschlechtskrankheiten wie HIV/AIDS zu vermeiden.

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

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ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!

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Fokus

Ernährung

Zucker

Ernährung

Wie viel Zucker steckt in 5 dl Coca Cola?

Leben

Suizidgedanken

Leben

Suizidgedanken können gefährlich werden. Erlebst du sie öfters, behalte diese Gedanken nicht für dich.