Behandlung, Therapie

Inhalt

Wo findet man Hilfe?

In der Schweiz gibt es verschiedene Organisationen und Beratungsstellen für Menschen mit Essstörungen, an die man sich wenden kann, wenn man Hilfe für sich oder eine andere Person sucht.

Am besten wendest du dich an den Schulpsychologischen Dienst, an den / die Schulsozialarbeiter/-in deiner Schule oder an eine Jugendberatungsstelle. Diese beraten Jugendliche kostenlos.

Unter folgenden Links findest du Listen von Organisationen und Beratungsstellen für Menschen mit Essstörungen:

In verschiedenen Kantonen gibt es zudem Selbsthilfegruppen. Diese findest du auf:

Wenn du Selbsthilfegruppen für Menschen mit Adipositas (= starkes Übergewicht) suchst, klickst du am besten auf diesen Link:

Wenn du normalgewichtig und nur leicht unzufrieden bist mit deinem Körper, hilft es dir vielleicht, regelmässig Sport zu treiben und z.B. ins Fitnesscenter zu gehen. Ein Fitnesstrainer kann dir weiterhelfen und dir zeigen, wie du die Übungen am besten machst.

Wenn du normalgewichtig und sehr unzufrieden bist mit deinem Körper, empfehlen wir dir ein Gespräch mit einer qualifizierten Fachperson: z.B. mit einem/r dipl. Psychologen/in. Adressen findest du auf 

Patronat
Autor/-in
Revisor/-in
Christiane Schräer

Aus Kanton Aargau

ABHÄNGIG? – HIER GEHT’S ZUR BERATUNG

ABHÄNGIG? – HIER GEHT’S ZUR BERATUNG
Hat die Sucht dich im Griff? Ist dein Freund/deine Freundin betroffen? Lass dich beraten!

WISSEN, ERFAHREN, NACHFORSCHEN

WISSEN, ERFAHREN, NACHFORSCHEN
Hast du Fragen zu Sucht? Suchst du Material für deinen Vortrag?

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!
Probleme mit dem Gewicht? Hier kriegst du Hilfe!

Fokus

Suchmaschinen

Der Suchprofi

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Diese Tricks helfen dir mit Google und Co. im Internet zu finden, was du suchst.

Test

Selbstvertrauen

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Vertraust du deinen Fähigkeiten? Oder hast du eher Angst zu versagen?

Aus Kanton Aargau

ABHÄNGIG? – HIER GEHT’S ZUR BERATUNG

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Hat die Sucht dich im Griff? Ist dein Freund/deine Freundin betroffen? Lass dich beraten!

WISSEN, ERFAHREN, NACHFORSCHEN

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Hast du Fragen zu Sucht? Suchst du Material für deinen Vortrag?

ZU VIEL… ZU WENIG… GEWICHTSPROBLEME!

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Probleme mit dem Gewicht? Hier kriegst du Hilfe!

Fokus

Ideen

Anti-Gewalt-Projekte

Ideen

Einfache Ideen mit grosser Wirkung, um Gewalt aus deiner Schule zu verbannen

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.