-
QR-Code für diese Seite
feel-ok.ch unterstützt dich bei deiner Berufswahl, erklärt dir, welche Rechte und Pflichten du in der Lehre hast und welche Anlaufstellen Hilfe bieten, falls du berufsbedingte Probleme hast.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Den richtigen Beruf finden», «Wenn es nicht rund läuft», «Rechte und Pflichten» und «Hilfe bei Berufsproblemen».
Hast du Mühe, eine Lehrstelle zu finden? Die Rubrik «Jobsuche: Du kannst!» enthält gute Ratschläge für dich. Falls du dich mit der deutschen Sprache unsicher fühlst, helfen die «Merkblätter in 14 Sprachen» weiter. Jugendliche sprechen über ihre Erfahrungen im Berufsleben zu den Themen Motivation, Stress, Kommunikation und Schnupperwoche.
Interaktiv
Der Interessenkompass zeigt dir, welche Tätigkeiten und Berufe zu dir passen. Folgende Videos können dich bei der Suche des passenden Jobs inspirieren. Fragen und Antworten Jugendlicher zu Berufsthemen findest du in «Check Out».
Hast du Fragen, die deine Berufswahl betreffen? Diese Anlaufstellen bieten dir Hilfe an.
Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung der Schweiz
Falls du Unterstützung bei der Berufswahl in deinem Kanton brauchst, findest du hier die regionalen Kontaktadressen.
Job Caddie
Job Caddie bietet eine kostenlose Unterstützung für Jugendliche und junge Erwachsene mit Schwierigkeiten in der Lehre und beim Berufseinstieg.
feel-ok.ch/beruf-hilfe
In diesem Artikel haben wir nützliche Adressen aufgelistet, die bei Problemen im Lehrbetrieb Hilfe bieten.
Ab 13 Jahren · Vorbereitung: 15 min · Durchführung mit mittlerem Schwierigkeitsgrad: 3 bis 5 Lektionen
Für diese Aufgabe benötigen Sie die zweite und dritte Seite der Datei «Die Vorträge» (WORD – PDF). Schneiden Sie daraus 8 Zettel aus. Dazu benötigen Sie noch das Blatt «Der Stressprofi» (WORD – PDF): Drucken Sie so viele Exemplare aus, wie Sie Schüler*innen betreuen.
Für die Vorbereitung der Präsentationen benötigen die Jugendlichen einen Internetzugang. Für die Präsentationen selbst brauchen die Schüler*innen eventuell einen Projektor und eine Präsentationssoftware wie z.B. PowerPoint.
Methodisch spricht nichts dagegen, dass die Jugendlichen ihre Präsentationen als Hausaufgabe vorbereiten. Voraussetzung dazu ist, dass die Schüler*innen zu Hause über eine Internetverbindung verfügen.
Vorbereitung
Bilden Sie in der Klasse 8 Gruppen. Jede Gruppe erhält einen Zettel aus der Datei «Die Vorträge» und damit die Aufgabe, über die angegebene Webadresse oder den QR-Code die entsprechenden Inhalte auf feel-ok.ch zu lesen. Diese Inhalte bilden die Grundlage für ein 10-minütiges Referat, dessen Struktur auf dem Zettel beschrieben wird.
Präsentationen
Der Vortrag der ersten Gruppe lautet «Was ist Stress? Ein bisschen Theorie». Er vermittelt grundlegende Kenntnisse über die Prozesse, die zur Entstehung von Stress beitragen.
Verteilen Sie danach das Blatt «Der Stressprofi» (WORD - PDF) an die Schüler*innen, bevor die nachfolgenden Präsentationen beginnen. Erklären Sie, dass dieses Blatt eine Checkliste gegen Stress ist. Die folgenden Präsentationen «1 (= Analyse) bis 7 (= Entscheidung)» dienen dazu, die 7 Punkte dieser Checkliste zu verstehen.
Anschliessend halten die Gruppen ihre Präsentationen in dieser Reihenfolge:
Achten Sie dabei darauf, dass die Zuhörer*innen Notizen auf ihrem Blatt «Der*Die Stressprofi» aufschreiben.
Jeder Vortrag kann mit einer Fragerunde abgeschlossen werden, um das Thema zu vertiefen oder zu ergänzen.
Abschluss
Die Schüler*innen haben nun die Checkliste gegen Stress verstanden. Zum Abschluss können Sie die Checklisten von Emran, Andrea, Ryan, Sajida und Kim abgeben: Dies sind Jugendliche, die mit der Checkliste gearbeitet haben, um besser mit Stress umzugehen.
Es steht Ihnen frei, die ausgefüllten Checklisten auszudrucken oder die hier aufgeführten Webadressen zu verteilen.
Diese Aktivität basiert auf dem Programm von feel-ok.ch «Stressprofi werden: Die Checkliste gegen Stress», das aufgrund zahlreicher Rückmeldungen von Jugendlichen entwickelt wurde.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
Cookies werden für die Nutzungsstatistik benötigt. Sie helfen uns, das Angebot deinen Bedürfnissen anzupassen und feel-ok.ch zu finanzieren. Dazu werden einige Cookies von Drittanbietern für das Abspielen von Videos gesetzt.
Mit "Alle Cookies akzeptieren" stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit am Ende der Seite ändern oder widerrufen.
Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder deine Einstellungen ändern möchtest, klicke auf "Cookies wählen".
Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.
