Oder surfst du mit hohem Risiko im Web? Der „watch your web“-Test gibt dir die Antwort.

Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko. Willst du kiffen, beachte mindestens die „Safer Use Regeln“

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?