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Restaurationsfachfrau EFZ

Steffi Müller lernt Restaurationsfachfrau in einem Gasthof in Aarau. Sie berät Gäste bei der Speiseauswahl, serviert das Gewünschte und macht die Rechnung. Sie arbeitet Hand in Hand mit dem Küchenpersonal.

Restaurationsfachleute dürfen nicht schüchtern sein und müssen gute Umgangsformen haben. Zudem müssen sie eine rasche Auffassungsgabe besitzen und gerne im Team arbeiten.

Fokus

Finds raus

Fünf Kilo weniger in einer Woche?

Finds raus

Diäten und der Jojo-Effekt unter der Lupe.

Stress

"Ich sage endlich Nein!"

Stress

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld

Fokus

Stress

"Ich habe keine Zeit"

Stress

Eigentlich wäre die Lösung einfach: weniger arbeiten. Aber es klappt oft nicht.

Tipps

Onlinesucht

Tipps

Erkennst du bei dir Anzeichen einer Onlinesucht? Dann ist es Zeit zu handeln. Wie?