Jugendliche schauen in die Richtung des Lesers

Was du über Puff Bars / Vapes wissen solltest

Puff Bars haben einen hohen Nikotingehalt.

Puff Bars haben einen hohen Nikotingehalt.

Dadurch machen sie sehr schnell abhängig.


Puff Bars enthalten häufig synthetisches Nikotin und Nikotinsalze.

Puff Bars enthalten häufig synthetisches Nikotin und Nikotinsalze.

Es ist nicht bekannt, welche Wirkungen diese Substanzen für die Gesundheit haben, wenn sie über einen längeren Zeitraum eingeatmet werden.


Puff Bars belasten unsere Umwelt.

Puff Bars belasten unsere Umwelt.

Aus weggeworfenen Puff Bars können Schwermetalle und andere schädliche Chemikalien austreten. Wenn Lebewesen mit diesen Stoffen in Kontakt kommen, kann ihre Gesundheit geschädigt werden.


Puff Bars haben negative Auswirkungen auf unsere Ökosysteme.

Puff Bars haben negative Auswirkungen auf unsere Ökosysteme.

Die benötigten Rohstoffe werden durch nicht nachhaltigen Abbau gewonnen.


Help

sg.feel-ok.ch/puffbar

Nikotin


Unsere Empfehlung
  • Wir empfehlen dir, auf den Konsum von Nikotinprodukten zu verzichten. Die langfristigen Schäden durch das Nikotin sind für Kinder und Teenager schwerwiegender als für Erwachsene.

  • Es ist zweifelsfrei belegt, dass Zigaretten, Wasserpfeifen, Zigarren, Zigarillos und Pfeifen gravierende Gesundheitsschäden verursachen, auch bei Erwachsenen. Aus diesem Grund empfehlen wir dir, mit dem Konsum dieser besonders schädlichen Produkte aufzuhören.

  • Falls du mit dem Nikotinkonsum aufhören willst, gibt es das Rauchstopp-Programm von feel-ok.ch. Wir empfehlen dir, dich dabei von einer Fachperson beraten zu lassen, um deine Erfolgschancen zu erhöhen (Klicke oben auf die Schaltfläche «Hilfsangebote»).

Schweiz
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Beruf

Du hast Rechte

Beruf

Lohn, Ausbildung, Arbeitszeit, Freizeit, Ferien, Probezeit…

Cannabis

Safer-Use-Regeln

Cannabis

Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko. Willst du kiffen, beachte mindestens die „Safer Use Regeln“

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Selbstvertrauen

"Ich bin und kann nichts!"

Selbstvertrauen

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

Stress

"Ich habe keine Zeit"

Stress

Eigentlich wäre die Lösung einfach: weniger arbeiten. Aber es klappt oft nicht.