Fragen und Antworten

Inhalt

Ist mein Gewicht ok?

Ob du ein normales Körpergewicht hast, kannst du mit dem so genannten Body Mass Index (kurz „BMI“) herausfinden.

 

Der BMI ist eine Zahl. Prinzipiell bedeutet:

  • ein tiefer BMI, dass du zu leicht bist.
  • ein BMI im Normbereich, dass dein Körpergewicht genau richtig ist.
  • ein hoher BMI, dass du zu schwer bist.

Aber eben, das sind Faustregeln, die nur prinzipiell gelten. Bei der Interpretation des BMI musst du vorsichtig sein. Der BMI-Rechner auf feel-ok.ch hilft dir deinen BMI-Wert auch richtig zu interpretieren.

Aus Kanton Aargau

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